Wie sinnvoll ist Krafttraining?
Es ist nie zu spät, mit dem Krafttraining zu beginnen! Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln, das ist bewiesen. Aber wie profitiert davon der gesamte Körper? Das Kraftraining verändert den Alltag. Das Fahrrad wird nun mit etwas mehr Eleganz aus dem Keller getragen,...
Gluteus Training
Der Glute Builder – ein ganzes Fitnessstudio nur für den Hintern – 100% Gluteus Training! Der Seestern Fitness Club Süd bietet als Fitnessstudio in Düsseldorf für jeden Muskel die perfekte Übung. Auch das Hinterteil wird trainiert. Aufstehen, hinsetzen, etwas...
Die wichtigsten Tipps vor jedem Workout
Diese wichtigen Tipps solltest du vor jedem Workout berücksichtigen! Du bist richtig motiviert?! Doch bevor du dich in dein Training stürzt, solltest du ein paar Dinge beachten! Schlaf Früh aufstehen, um noch vor der Arbeit ein Workout zu absolvieren? Ist dein Körper...
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GLUTEUS-TRAINING – DER FITNESS TREND Die besten Übungen für einen perfekten Po – in einem Gerät vereint – der gym80 Glute Builder! Mehr und mehr Trainierende wollen gezielt ihren Gluteus-Muskel trainieren, egal ob aus ästhetischen, gesundheitlichen...Hol Dir die Seestern-App!
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