Aerobictrainerin mit Headset gibt einen Kurs, hebt die Arme in die hoch und lächelt freundlich

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Tennisball auf Grundlinie eines blauen Tennisplates aus Teppich

TENNIS

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Gruppe von Männer und Frauen die Rehasportgeräte halten

REHASPORT

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PRÄVENTION

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11.02.2021

Aktuelle Information/CORONA UpdateWeiterhin geschlossen

UPDATE – 11.02.2021
Leider geht die Schließung erneut in die Verlängerung – diesmal bis zum 07.03.2021. 📅
Gefangen in einer Endlosschleife sind wir zunehmend traurig und vermissen Euch und das Leben im “Seestern“! ⭐️
Bleibt bitte alle gesund und zuversichtlich und gemeinsam schaffen wir auch die 35 … hoffentlich weit vor dem Sommer! ☀️
Herzliche Grüße vom gesamten Seestern-Team
Hände binden Schuh für Fitnesskurs Jumping Fitness zu.

Jumping Fitness

Jumping Fitness ist eine Kombination aus hochdynamischem Ausdauertraining und energiegeladener Musik – das perfekte Zusammenspiel kraftvoller Elemente und sprintähnlicher Sprünge.
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Fitnessstudio Tennishalle Rehasport in Düsseldorf

Probetraining

Nutze unser Probetraining mit kompetenter Beratung für Deinen perfekten Einstieg in die Sportwelt!
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Spielfeld in Tennishalle Indoor aus der perspektive eines Spielers mit Blick auf das Netz. Der Bodenbelag ist blauer Teppich mit Granulat. Links und rechts stehen zwei Zuschauerbänke.

Damit jeder Satz wirklich verdient ist.

Spielen Sie Ihr Match unter professionellen Bedingungen auf unseren Hallenplätzen mit Gleitbelag aus Nadelfilz und Granulat.
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Kaffeebohnen in und unter Kaffeetasse

Bistro

Ob bei einem cremigen Cappuccino aus frisch gemahlenen Kaffeebohnen oder einem kühlen Erfrischungsgetränk: Nach dem Sport kann sich jeder in unserem Bistro eine Erholungsphase gönnen.
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Fitnessclub, Tennishalle und Rehasport in Düsseldorf

Willkommen im Seestern Fitnessclub Süd

Persönlich, Preiswert, Professionell. Das ist unsere Philosophie. Der Seestern Fitnessclub Süd ist der führende Anbieter für Fitness, Tennis und Rehasport im Düsseldorfer Süden.

Das umfangreiche Angebot umfasst gesundheitsorientiertes Cardio-, Kraft- und Freihanteltraining, Funktionelles Training, Workout, Rehasport, Power Plate Training, Betriebliche Gesundheitsförderung, Firmenfitness, Fitness & Aerobickurse mit individueller Betreuung und persönlichem Ambiente. Zu den einzelnen Themen finden Sie unter der jeweiligen Rubrik nähere Informationen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und überzeugen Sie gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch von unseren Leistungen.

  • Ausreichend Parkplätze stehen direkt am Gebäude kostenlos zur Verfügung.
  • Behindertenparkplätze sind vorhanden.
  • Der Fitnessclub und die Kursräume sind nahezu barrierefrei!
  • Die Zahlung mit EC-Karte ist bei uns möglich!
  • Kostenloses WLAN ist verfügbar!

CORONASCHUTZ – WIR MESSEN DIE LUFTQUALITÄT

Zur Sicherheit haben wir den Club in allen Trainingsbereichen und Kursräumen mit CO2-Messgeräten ausgestattet. Damit können wir die Luftqualität überwachen und sicher gehen, dass eine zu hohe Aerosol-Belastung verhindert wird. Wenig CO2 → Wenig Aerosole → Hoher Coronaschutz WAS HAT DIE CO2 -...
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Ein guter Stoffwechsel ist die Grundlage für ein funktionierendes Immunsystem

Was ist der Stoffwechsel? Jeder hat den Begriff des Stoffwechsels schon einmal gehört und jeder von uns besitzt einen. Trotzdem haben wenige Menschen eine genaue Vorstellung davon, was der Stoffwechsel eigentlich kann und macht. Ein Beispiel - das Ei Man kann das sehr gut an einem Lebensmittel...
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Hilfe in der Corona-Krise.

Gutscheine, die helfen. Die Corona-Krise bedroht Unternehmen in allen Branchen. Auch uns. Auf dieser Plattform begegnest du ihnen – und kannst helfen: mit dem Kauf von Online-Gutscheinen. Das Portal bietet dir Gutscheine in verschiedener Höhe. Du kannst deinen Gutschein auch verschenken. Wichtig:...
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bellicon HEALTH

Ganzheitlicher Gesundheitssport für jedermann und -frau! Was ist bellicon HEALTH? bellicon HEALTH ist ein gesundheitsorientierter Kurs auf den runden Premiumtrampolinen von bellicon. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen Trampolinen wird die Durchblutung...
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Die Gen-Diät – 11 Kilo in 10 Wochen

Aleksandra (34), Erfahrung mit der Gen-Diät MetaCheck: -11 Kilogramm in 10 Wochen Wir haben schon vor ein paar Wochen von Aleksandra und der Gen-Diät berichtet. Nun steht das Ergebnis fest.Sie hat mit der Gen-Diät 11 Kilo in 10 Wochen abgenommen!Ihr Hüftumfang hat sich um...
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Gen-Diät MetaCheck® fitness – Die Macht der Gene

Anhand unserer Gene wird bestimmt, welches Essen uns dicker oder dünner macht. Aleksandra macht den Test der Gen-Diät. Wer kennt es nicht - jahrelang quält man sich. Da gibt es die Low-Carb-Phase, Salat mit Fisch am Abend, Trennkost oder Tage lang nur eintönige Eiweiß-Shakes. Dazu regelmäßige...
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HIIT – hoch­in­ten­sives Inter­vall­trai­ning

Mit HIIT schneller am Ziel! Zeitgeplagte haben es längst entdeckt: Mit hochintensivem Intervalltraining - kurz HIIT - können Sie in kurzer Zeit Ihre Fitness steigern und dazu viele Kalorien verbrennen. So funktioniert die angesagte Kurzzeitbelastung. Was im Leistungssport seit Jahrzehnten...
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POUND FITNESS – ROCKOUT. WORKOUT.

BYE BYE ZUMBA! HALLO POUND FITNESS!MIT DIESEM POWER-WORKOUT VERBRENNST DU 900 KALORIEN Pound Fitness heißt das neue Power-Training, bei dem du pro Stunde bis zu 900 Kalorien verbrennst.Zum Vergleich: Beim Zumba sind es im Vergleich dazu mit 400 bis 600 kCal etwa die Hälfte. Was ist Pound Fitness?...
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Leg-Day – Sicher zum Knack-Po

Mit dem Leg-Day besser zum Ziel. Je mehr Muskelmasse dein Körper besitzt, desto höher ist auch der Grundumsatz an Kalorienverbrauch und somit auch der Burner gegen Körperfett. Welches Training ist also am sinnvollsten, um diesen Grundumsatz zu erhöhen? Richtig. Das Training der größten...
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Handy-Tankstelle

Der Tag war lang. Und intensiv. Das beansprucht über die Stunden nicht nur die Menschen. Auch die Akkus der Smartphones und Tabletts sind abends leer. Jeder kennt es, jeder hasst es: Wenn sich der Akkubalken deines Smartphones rot färbt ist Vorsicht geboten. Schnell die Display-Helligkeit runter...
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    immer eine Stunde nach Cluböffnung bis eine Stunde vor Clubschließung