von Seestern | Nov 28, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Fitnesskurse, Gesundheitssport
Kinderbetreuung ist ein Fulltime-Job. Aufgrund einer Vielzahl an Aufgaben, die sowohl körperlich als auch psychisch die individuellen Belastungsgrenzen ausloten, sind Eltern 24/7 auf Achse. Zeit für ausreichend körperliche Regeneration oder für das leistungssteigernde...
von Seestern | Aug 5, 2020 | Achtsamkeit, Ernährung, Fitnesskurse
Was ist der Stoffwechsel? Jeder hat den Begriff des Stoffwechsels schon einmal gehört und jeder von uns besitzt einen. Trotzdem haben wenige Menschen eine genaue Vorstellung davon, was der Stoffwechsel eigentlich kann und macht. Ein Beispiel – das Ei Man kann...
von Seestern | Jan 7, 2020 | Achtsamkeit, Aerobic-Kurse, Cardiotraining, Fitnesskurse, Gesundheitssport
Ganzheitlicher Gesundheitssport für jedermann und -frau! Was ist bellicon HEALTH? bellicon HEALTH ist ein gesundheitsorientierter Kurs auf den runden Premiumtrampolinen von bellicon. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen...