Der Glute Builder – ein ganzes Fitnessstudio nur für den Hintern – 100% Gluteus Training!
Der Seestern Fitness Club Süd bietet als Fitnessstudio in Düsseldorf für jeden Muskel die perfekte Übung.
Auch das Hinterteil wird trainiert.
Aufstehen, hinsetzen, etwas heben und springen: Für fast alle Bewegungen braucht der Mensch seinen Hintern. Der auch als Gluteus maximus bekannte Muskel verbindet den Oberkörper mit Beinen und ist dauerhaft in Aktion. Gut in Jeans oder Bademode verpackt, erntet der Po auch manch bewundernden Blick.
Kein Wunder also, dass sich viele Menschen bemühen, ihren Podex durch Sport stark und fest zu erhalten. Im Seestern Fitness Club Süd gibt es seit Kurzem ein Sportgerät, das speziell den Gesäßmuskel trainiert: den Glute Builder.
Wir bieten individuelle Trainingspäne für das Gluteus Training, mit dem wir jedes Hinterteil wieder fit bekommen.
Der Glute Builder besteht aus einem großen Gestell, auf dessen Streben eine Langhantel mit austauschbaren Gewichten und Gummibändern liegt. In der Mitte des Glute Builders ist eine gepolsterte und in der Höhe verstellbare Bank befestigt. Weit mehr als 30 mögliche Übungen sind am Glute Builder möglich.
Zum Beispiel:
Mit dem oberen Rücken legt man sich auf die Polsterung, den Rücken parallel zum Boden und mit den Füßen wird der ganze Körper vom Boden abgehoben. Dann der Griff zur Langhantel, die auf den Hüften ruht. Nun den Körper mit den Beinen nach oben pressen. Somit konzentriert sich der größte Teil dieser Muskelbeanspruchung auf das Gesäß. Das sind die besten Übungen, um die Muskeln zu formen, zu entwickeln und zu vergrößern!
Männliche wie weibliche Kunden nutzen den Glute Builder gerne: Aus gesundheitlichen Gründen, um die Muskeln zu stärken – aber auch, um im kommenden Sommer eine gute Figur am Strand zu machen!
Der Seestern Fitness Club Süd bietet zahlreiche weitere Sport-, Fitness- und Wellnessmöglichkeiten. Das Angebot umfasst gesundheitsorientiertes Cardio-, Kraft- und Freihanteltraining, Workout, Reha-Sport, Power Plate Training und betriebliche Gesundheitsförderung.
Willkommen sind Besucher jeder Generation. Niemand ist zu alt für Sport. Er muss es nur richtig machen. Der Januar ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Training anzufangen. Wir machen unsere Kunden fit, lautet unsere Devise. Wichtig ist aber, das ganze Jahr kontinuierlich aktiv zu sein. Dann kann jeder Mensch fit, gesund und gut aussehend Alltag und Freizeit bestens genießen.