Logo Seestern Fitnessclub Süd
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Bauch-Weg-Studie

Bauch-Weg-Studie „Aktiv Bauchfett verlieren – der Schlüssel zur Gesundheit!“ Wir suchen: 50 untrainierte Teilnehmer ab 25 Jahren, die an einer 4-wöchigen Studie teilnehmen möchten. Wir wollen beweisen, dass man effektiv abnehmen und damit auch das gefährliche innere...

ARTHROSE PROJEKT

🌟 ARTHROSE PROJEKT: Schmerz lass‘ nach! 🌟 Leidest du unter Schmerzen in Knie, Hüfte, Schultern oder Wirbelsäule? 🦵🦴 Wenn du bisher wenig für deine körperliche Fitness getan hast und keine Erfahrung mit Fitness- und Gesundheitstraining...

Eltern: Training trotz Fulltime-Belastung?

Kinderbetreuung ist ein Fulltime-Job. Aufgrund einer Vielzahl an Aufgaben, die sowohl körperlich als auch psychisch die individuellen Belastungsgrenzen ausloten, sind Eltern 24/7 auf Achse. Zeit für ausreichend körperliche Regeneration oder für das leistungssteigernde...

bellicon HEALTH

Ganzheitlicher Gesundheitssport für jedermann und -frau! Was ist bellicon HEALTH? bellicon HEALTH ist ein gesundheitsorientierter Kurs auf den runden Premiumtrampolinen von bellicon. Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen...

HIIT – hoch­in­ten­sives Inter­vall­trai­ning

Mit HIIT schneller am Ziel! Zeitgeplagte haben es längst entdeckt: Mit hochintensivem Intervalltraining – kurz HIIT – können Sie in kurzer Zeit Ihre Fitness steigern und dazu viele Kalorien verbrennen. So funktioniert die angesagte Kurzzeitbelastung. Was...

Bungee Fitness ist die 4te Dimension

Rheinische Post vom 17. Januar 2018 Bungee Fitness – ein Trend zum Abheben Urdenbach – Im Seestern Fitnessclub Süd hüpfen und schwingen die Kursteilnehmer neuerdings an Bungee-Seilen. Das Training soll die Gelenke schonen und die tiefsitzende Muskulatur...