ARTHROSE PROJEKT
🌟 ARTHROSE PROJEKT: Schmerz lass‘ nach! 🌟 Leidest du unter Schmerzen in Knie, Hüfte, Schultern oder Wirbelsäule? 🦵🦴 Wenn du bisher wenig für deine körperliche Fitness getan hast und keine Erfahrung mit Fitness- und Gesundheitstraining...
Seestern-Oktoberfest
Freunde werben, Prämie erhalten! Am 27.10.2024, 11 – 18 Uhr feiern wir das Seestern Oktoberfest! Bringt Freunde und Familie mit, zeigt ihnen unser Studio und unsere Kurse. Deine Begleitung trainiert an diesem Tag KOSTENLOS mit! Als besonderes Schmankerl: Wirb an...
Eltern: Training trotz Fulltime-Belastung?
Kinderbetreuung ist ein Fulltime-Job. Aufgrund einer Vielzahl an Aufgaben, die sowohl körperlich als auch psychisch die individuellen Belastungsgrenzen ausloten, sind Eltern 24/7 auf Achse. Zeit für ausreichend körperliche Regeneration oder für das leistungssteigernde...
GLUTEUS MAXIMUS TRAINING
Das optimale Training des Gluteus Maximus Frauen jeden Alters möchten ihn – den Knackpo! Ein regelmäßiger Besuch im Fitnessstudio bleibt somit nicht aus. Das Gluteus Maximus Training, also das Training des Gesäßmuskel, nimmt den Großteil des Trainingsplans ein. ...Hol Dir die Seestern-App!
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