Das hilft bei Muskelkater

Das hilft bei Muskelkater

von | Okt 12, 2016 | Allgemein, Krafttraining

Muskelkater – was hilft? Oft erscheint der Muskelkater am ersten Tag noch ganz harmlos, maximal ein leichtes Ziehen hier und da, die Muskeln spannen ein wenig, kein schlechtes Gefühl, doch am zweiten Tag kommt die Quittung für ein zu heftiges Workout – nichts...
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